Barn og ungdom

Tilbud for barn og ungdom

Hos Medicusis ønsker vi å skape et trygt og støttende miljø for barn og ungdom som har det vanskelig psykisk eller står i utfordrende livssituasjoner. Vi vet at det kan være vanskelig å sette ord på følelser og tanker – derfor tilbyr vi en kombinasjon av samtaler, samlinger og kreative aktiviteter som gir unge en mulighet til å utforske og uttrykke seg i et trygt rom.

Hvordan vi jobber:

  • Små grupper for å sikre trygghet og oppfølging
  • Fokus på selvfølelse, mestring og egen styrke
  • Samtaler tilpasset alder og modenhet
  • Kreative og rolige aktiviteter som støtter mental helse
  • Foreldre/foresatte inkluderes i prosessen for trygghet og oppfølging

Mål med tilbudet:

  • Skape et fellesskap der barn og ungdom føler seg sett og hørt
  • Hjelpe deltakerne å forstå egne følelser og reaksjoner
  • Lære enkle verktøy for å håndtere stress, angst og psykiske utfordringer
  • Styrke selvfølelse og gi håp om at ting kan bli bedre

Trygghet og samtykke:

Dette tilbudet er forbeholdt barn og ungdom med foresattes samtykke. Alle aktiviteter og samtaler gjennomføres med fokus på trygghet, taushetsplikt og respekt for hver deltakers individuelle behov.

Plan for Barn- og Ungdomstilbud hos Medicusis

Målsetting

  • Skape et trygt fellesskap for barn og ungdom som opplever psykiske utfordringer eller står i vanskelige livssituasjoner.
  • Gi deltakerne verktøy til bedre selvforståelse, mestring og mental helse.
  • Støtte familiene med rådgivning og inkluderende prosesser.

Målgruppe

  • Barn (8–12 år) og ungdom (13–18 år) som strever med psykiske utfordringer, lav selvfølelse, sosial isolasjon eller belastninger i familien.
  • Tilbudet krever samtykke fra foresatte.
  • Deltakerne deles inn i aldersbaserte grupper for å sikre at innhold og aktiviteter passer deres utvikling.

Opplegg og organisering

  1. Samlinger i grupper: Små grupper (4–6 deltakere) for trygghet og nærhet. Ukentlig eller annenhver uke. Fokus på samtale, lek, kreativitet og mestringsaktiviteter.
  2. Individuelle samtaler: Mulighet for én‑til‑én‑samtaler for de som ønsker mer privat oppfølging.
  3. Foresattemøter: Regelmessig dialog med foreldre/foresatte for å styrke samarbeidet rundt barnet. Veiledning til foresatte om hvordan de kan støtte barnet hjemme.

Temaer som tas opp

  • Selvfølelse og identitet
  • Håndtering av stress, uro og angst
  • Mestringsstrategier i hverdagen
  • Sosiale relasjoner og kommunikasjon
  • Kreativ utfoldelse for å uttrykke følelser (tegning, skriving, musikk osv.)
  • Mindfulness og ro‑teknikker

Trygghet og taushetsplikt

Alle samtaler og samlinger skjer med taushetsplikt og respekt for barnets behov. Et trygt, ikke‑dømmende miljø er alltid førsteprioritet. Foresatte holdes informert, men barnet/ungdommens trygghet ivaretas.

Prisforslag

  • Gruppetime: 500 kr pr. samling
  • Individuell time: 300 kr pr. samtale
  • Foresattemøter: Gratis (pakkeløsninger kan tilbys for familier som ønsker faste avtaler)

Utviklingsplan

  • Pilotfase: Start med én aldersgruppe og 1–2 grupper for å teste opplegg og samle erfaringer.
  • Samarbeid: Etablere samarbeid med lokale skoler, helsestasjoner og frivillige organisasjoner.
  • Langsiktig: Utvide til flere aldersgrupper, digitale grupper (chat/online), og eventuelt kurshelger.