Chat-samtale
Chat-samtaler – trygg samtaleterapi der du er
Hvorfor velge chat-samtaler?
- Lavere terskel for å søke hjelp: Mange opplever det enklere å åpne seg skriftlig. Chat gir deg tid til å formulere tankene dine, og du kan skrive i ditt eget tempo.
- Komfort og trygghet: Du kan delta i samtalen hjemmefra eller fra et sted der du føler deg trygg, uten å måtte møte opp fysisk.
- Fleksibilitet: Chat-samtaler gjør det lettere å få hjelp, selv i en travel hverdag.
- Fortrolighet og taushetsplikt: All kommunikasjon er konfidensiell, og samtalen lagres sikkert dersom du ønsker å lese den om igjen senere.
- Refleksjon gjennom skrift: Skriftlig kommunikasjon kan hjelpe deg å se tankene dine mer tydelig, og mange opplever at det gir økt innsikt og forståelse.
Slik fungerer det:
- Du bestiller en time for chat-samtale via nettsiden.
- Du mottar en sikker lenke eller tilgang til vårt chat-system.
- Samtalen foregår i sanntid, og du kan velge å få en kopi av samtalen etterpå.
Chat-samtaler er et godt valg for deg som:
- Synes det er vanskelig å møte fysisk.
- Ønsker anonymitet og trygghet.
- Vil ha fleksibilitet i hverdagen.
- Trenger en trygg start på terapi prosessen.
