Workshop – Utvikling

Workshop – Utvikling

Livs- og trosmønstre – hvordan de former vår virkelighet

Hver og en av oss bærer på livs- og trosmønstre – indre overbevisninger og tankesett som former hvordan vi opplever verden, oss selv og andre. Noen av disse mønstrene støtter oss, mens andre kan begrense vår frihet, trivsel og livskvalitet.

I denne workshopen inviteres du til å utforske hvordan slike mønstre oppstår, hvordan de påvirker våre tanker, følelser og handlinger – og hvordan de kan endres. Gjennom refleksjon, dialog og praktiske øvelser vil vi sammen se nærmere på:

  • Hva livs- og trosmønstre egentlig er.
  • Hvordan de former våre sinnstilstander og den virkeligheten vi tiltrekker oss.
  • Hvordan gjentatte erfaringer og opplevelser ofte henger sammen med underliggende trossetninger.
  • Metoder for å transformere begrensende mønstre til nye og støttende overbevisninger.

Workshopen er lagt opp med en kombinasjon av korte foredrag, smågruppeøvelser, refleksjon og guidede visualiseringer / meditasjon. Det skapes et trygt rom der du kan dele – men alt er frivillig, og du velger selv hva du ønsker å bidra med.

Målet er å gi deg økt bevissthet om dine egne mønstre og verktøy til å begynne en prosess mot positiv endring. Når vi endrer det indre, følger ofte det ytre etter.

Workshop – På din vei innen det alternative?

Å gå den alternative veien kan bety mange ting – og det finnes like mange retninger som det finnes mennesker. Alternativ behandling og livsforståelse rommer et bredt spekter av metoder, tradisjoner og tilnærminger som alle har det til felles at de søker å styrke helhetlig helse, personlig vekst og indre balanse.

Innen det alternative finner vi alt fra energiarbeid, mindfulness og meditasjon, til healing, urtemedisin, kroppsterapier, astrologi, coaching og spirituell veiledning. For noen handler det om å finne støtte i vanskelige livssituasjoner, for andre om å utforske dypere sider av seg selv – eller rett og slett å skape en bedre balanse mellom kropp, sinn og sjel.

Det alternative feltet inviterer oss til å stille spørsmål, være nysgjerrige og åpne for nye perspektiver. Det er en vei der vi selv er aktive deltakere i vår egen utvikling – og hvor vi kan hente inspirasjon fra både gamle tradisjoner og moderne metoder.

Utviklingssirkel innen det alternative

Velkommen til en utviklingssirkel hvor vi sammen får utforske, lære og vokse innenfor det alternative. I sirkelen møtes vi som likeverdige deltakere – hver med vår unike historie, erfaring og reise. Her finnes det ingen "fasit", men et felles rom for støtte, nysgjerrighet og utvikling.

Gjennom ulike temaer og øvelser får du mulighet til å:

  • Fordype deg i alternative retninger som meditasjon, energiarbeid, intuisjon, mindfulness og spirituelle praksiser.
  • Utforske dine egne mønstre og ressurser i trygge omgivelser.
  • Dele erfaringer og refleksjoner med andre – og lære av fellesskapet.
  • Trene på å bruke konkrete verktøy som kan styrke indre balanse, selvinnsikt og livsglede.

En utviklingssirkel gir rom for både stillhet og deling, lek og alvor. Vi arbeider med forskjellige øvelser som kan variere fra guidede meditasjoner, kreative uttrykk og refleksjonsoppgaver, til samtaler om temaer som energi, intuisjon og bevissthet.

Målet er ikke å "bli ferdig", men å være på vei – sammen. Her støtter vi hverandre i å åpne nye dører, se nye perspektiver og ta små skritt mot større innsikt og balanse.